praxis mitte: hypnosetherapie, coach, gewaltfreie kommunikation

 


Privatpraxis für naturheilkundliche Psychotherapie (HPG)



Praxis


Praxisräume Nach einer Hypnose bitte äußerste Vorsicht beim Autofahren. Bei unroutinierten Autofahrern empfehle ich die öffentliche Verkehrsmittel zu benutzen.

Für die Hypnose und weitere Entspannungsverfahren eignet sich ein Liegestuhl oder eine Massageliege Unter Umständen kann auch ein Sessel oder ein Stuhl von Vorteil sein. Viele Menschen können allerdings besser im Liegen abschalten.

Liege in der Praxis Bei der Einübung von Entspannungsverfahren für therapeutische Zwecke ist es allerdings unabdingbar zu erlernen, auch in unbequemen Situationen abschalten zu können.

In manchen Sitzungen steht auch nicht die Entspannung im Vordergrund. So gibt es auch Situationen, in denen beispielsweise eine Hypnose auf einer Liege unvorteihaft ist.

Progressive Muskelentspannung kann wahlweise im Sitzen oder im Liegen durchgeführt werden. Letztendlich geht es allerding auch bei dieser Technik darum den entspannten Zustand überall einsetzen zu können.

Über Entspannungsmusik während der Hypnose gibt es unterschiedliche Meinung. Es gibt Menschen die Musik zur Entspannung als sehr angenehm empfinden, andere lehnen eine musikalische Begleitung ab. Die Gefahr ist, dass Musik die Empfindungen und Erlebnisse beeinflussen.


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